Jaffa cakes aneb pims čoko medžik. Tyto piškotky mi opravdu chyběly a jelikož jsem je na českém trhu v rostlinné podobě nenašla, rozhodla jsem si je upéct. Recept je trochu časově náročnější, ale výsledek za to opravdu stojí! Ingerdience: Piškoty: 50g hladké cizrnové mouky 25g hladké pšeničné mouky 1 lžíce vanilkového cukru 1 lžíce třtinového […]
Luxusní citronovo-makový koláč 💛 Kombinaci citronu a máku miluju, máte to tak taky? 🍋 Na těsto:• 250g polohrubé mouky• 100g celého máku• 90g třtinového cukru• 2 lžičky kypřícího prášku• špetka soli• 250g rostlinného mléka (já použila sójové)• 90g oleje• kůra a šťáva z jednoho citronuNa polevu:• 150g rostlinného mléka• šťáva ze dvou citronů• kůra z
Luxusní citronovo-makový koláč Read More »
Tento perník je ideální dezert pro návštěvu ke kávě. Je krásně vláčný a sladký tak akorát. Posypat ho můžete strouhaným kokosem nebo třeba vlašskými ořechy, které můžete přidat i do těsta. Ingredience: 2,5 hrnku polohrubé mouky 1 hrnek cukru ½ balíčku kypřícího prášku do perníku 1 lžíce perníkového koření „medový perník“ 3 lžíce kakaa ½
Výživná svačinka v podobě proteinových tyčinek s banánem a čokoládovými chipsy. Rýžový protein je svou chutí dost specifický, pokud ho nemáte rádi, zkuste použít jiný rostlinný protein. 🙂 Ingredience: 2 banány (cca 190g) 120g jemných ovesných vloček 120g pšeničných vloček 50g kokosu špetka soli 1 lžíce mletého lněného semínka 4-5 lžic vody 2 lžíce kokosového
Proteinové banánové tyčinky Read More »
Všechny zdravím!Připravila jsem tohle božské brownies z červené řepy. Je krásně vláčný, extra čokoládový a sladký tak akorát. Použila jsem kulatou formu, můžete však použít hranatou formu a brownies nakrájet na kostičky. Ingredience: 500g červené řepy 150g pšeničné hladké mouky 50g třtinového cukru 100g kokosového oleje 100g čokolády na vaření (54procent) 25g holandského kakaa 2
Brownies z červené řepy Read More »
Dokonalé spojení kakaového korpusu s lehkým nasládlým krémem a příjemně kyselou ovocnou vrstvou z lesního ovoce. Ingredience: Ovocná vrstva: 300g lesního ovoce (mraženého) 6 lžiček chia semínek 3 lžičky pampeliškového medu Krém: 425ml kokosového mléka (1 plechovka s velkým obsahem tuhé části) 50g mletého kokosu špetka soli Korpus: 70g ovesných vloček 70g strouhaného kokosu 70g mletých
Nepečené řezy s lesním ovocem Read More »
Recept na kokosové bounty tyčinky je tu! Víc slov tahle dokonalá svačinka nepotřebuje. Jdeme na to! Ingredience: 1 plechovka kokosového mléka (já použila z Lidlu) 165g strouhaného kokosu 60g kokosového oleje 50g agávového sirupu špetka soli 200g hořké čokolády Postup: Ztuhlou část kokosového mléka smícháme v misce společně s kokosem, přidáme agávový sirup, špetku soli a nakonec rozpuštěný
Tyto matcha lívanečky jsou ideální volbou na víkendovou snídani. Ke zdobení jsem použila spirulinu smíchanou s proteinem, javorový sirup, kokosové chipsy, čokoládu a čerstvé jahody. Je ale jen na vás, co použijete. Žádné okecávání, tady je recept! Ingredience: 1 lžíce mletého lněného semínka 3 lžíce vody 235ml rostlinného mléka 1 lžíce jablečného octa 140g hladké mouky 2 lžíce cukru
Jako první se dozvíte o blížících se akcích, slevách nebo slevových kupónech.
